Sol Ribeiro Bruno
Psicólogo · CRP 06/213980
Sol Ribeiro Bruno
Psicólogo · Guarujá/SP · Online
Sobre
🌿 Sol Ribeiro Bruno | Psicóloga Clínica CRP 06/213980 Sou psicóloga com certificação em Psicologia Clínica Comportamental e formação contínua em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC. Possuo também cursos de formação em Psicanálise e Coaching, além de especializações em Liderança, Resiliência e Desenvolvimento de Habilidades pela PUC. 💫 Acredito no potencial de transformação de cada pessoa. Meu propósito é acolher e apoiar quem busca compreender suas emoções, superar desafios e desenvolver autonomia e bem-estar emocional. Trabalho com estratégias da TCC, como reestruturação cognitiva, treino de habilidades sociais e exposição gradual, sempre respeitando o ritmo e a história de cada pessoa. 🌻 Cuidar de si é um ato de coragem e autoconhecimento. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem estruturada, prática e baseada em evidências científicas. Juntas(os), desenvolvemos estratégias para enfrentar desafios emocionais, trabalhando com ferramentas como: Reestruturação cognitiva (modificação de pensamentos disfuncionais). Treino de habilidades sociais e emocionais. Exposição gradual (para lidar com medos e ansiedades). Regulação emocional e manejo de estresse. Tudo isso de forma colaborativa, respeitando sua história, seu tempo e seus objetivos. Principais demandas atendidas: Acompanhamento psicológico individual. Promoção da saúde mental. Depressão e alterações de humor. Transtornos de ansiedade. Transtornos de p
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