Karoline Steinbach

Sobre

Acredito que a psicoterapia deve ser, antes de tudo, um espaço de acolhimento, escuta e respeito. Meu trabalho é conduzido com compromisso ético e com base em uma psicologia fundamentada em evidências, buscando oferecer um atendimento responsável, humano e individualizado. Valorizo a construção de um vínculo terapêutico seguro, no qual cada pessoa possa se sentir à vontade para compreender suas dificuldades, desenvolver novos recursos emocionais e construir mudanças possíveis e consistentes ao longo do processo terapêutico. Construo minha prática clínica a partir da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem que ajuda a compreender, com mais clareza, como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e impactam a forma como vivemos. De maneira acolhedora, prática e baseada em evidências, a TCC busca auxiliar cada pessoa a desenvolver novas formas de lidar com suas dificuldades, promovendo mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida. Atuo no acompanhamento de pessoas que enfrentam questões como ansiedade, depressão e dificuldades na regulação emocional, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado ético. Também acolho pessoas que desejam melhorar sua qualidade de vida, fortalecer recursos emocionais e construir formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia.

Serviços

• Sessão de psicoterapia

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  50 min · Online

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Próximos horários

• Quarta-feira, 14 de outubro

  11h30

• Quinta-feira, 15 de outubro

  17h00